индивидуальные ортопедические стельки

Стельки, изготовленные массовым потоком, обычно не учитывают индивидуальных особенностей стопы человека. У всех разный подъем стопы, разная ширина стопы, разнятся и физические нагрузки. Кто-то пробегает марафоны, а кто-то занят сидячей работой, но любит прогуляться пешком. В разных случаях одни и те же стельки могут помочь или навредить.

Правильно подобранная обувь с ортопедическими стельками поможет комфортно ходить и гулять даже при выраженных отклонениях в работе суставов, предотвратить «заваливание» стопы, исправить начинающееся плоскостопие.

Индивидуальные ортопедические стельки преимущественно изготавливаются из жестких или полужестких материалов, по слепкам, отпечаткам стоп из специальных материалов.

— Жесткие стельки делают из стали, графита или специального твердого пластика. Такие формы жестко фиксируют определенные положения стопы и нужны для коррекции выраженных отклонений стопы и серьезных патологий. Многие считают, что чем жестче фиксация стопы, тем лучше для сохранения здоровья ног и всего опорно-двигательного аппарата. Однако ситуация совершенно обратная! Жесткий каркас, словно гипсовый капкан, сковывает стопу и суставы, мешая ее естественным движениям. И главное – мышцы стопы и ног перестают работать должным образом, что приводит к их ослаблению, а значит, возрастает и риск травм. Поэтому для профилактики и лечения, к примеру, плоскостопия жесткие стельки не подходят.
— Полужесткие стельки представляют изделие из гибкого пластика и кожи, специальной пены или резины. И вот их часто используют для профилактики проблем стоп, в том числе, и плоскостопия. Они хорошо контролируют высоту сводов стопы при опоре. Однако здесь тоже есть свои нюансы. Стельки должны быть функциональными, а значит, максимально поддерживать стопу в покое и при ходьбе, а также обеспечивать комфорт при носке. Стельки, изготовленные по одному отпечатку или слепку (тем более, по фотографии стопы), не учитывают всех движений стопы, поэтому долго ходить в них не рекомендуется, да и не выйдет, слишком быстро устает стопа. Кроме того, для пробежек и занятий спортом они также не рекомендуются, так как не обеспечат должной поддержки и защиты стопы, суставов и позвоночника.
— Мягкие силиконовые стельки подходят для коррекции и профилактики проблем стоп. Они мягкие, сохраняют мышечные движения в полном объеме, подстраиваются под изменения стопы в покое, при ходьбе и беге. Но одно большое неудобство признают за ними покупатели этих стелек: из-за низкой упругости силикона при долгой ходьбе или после пробежек ноги очень устают, словно при ходьбе по песку. Кроме того, такие стельки недолговечны.